Éveil · Gratitude Foi
La confiance en la Source de la Vie
Une intention que je ne mets pas en œuvre n’est qu’un souhait.
Une séance de 15 à 25 minutes : arriver, prier, observer, agir, s’examiner.
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1 Arriver
Mettez votre téléphone de côté ou en mode silencieux. Asseyez-vous le dos droit et respirez naturellement pendant une minute. Portez votre attention sur l’instant présent. Ce temps se passe entre vous et le Très-Haut, en vous. Personne d’autre ne regarde, et personne d’autre ne peut faire ce travail à votre place.
2 Prier
Très-Haut, je dépose devant Toi les espérances que j’hésitais à nommer. Je désire une vie stable et utile, avec assez pour faire face à mes obligations, de la place pour grandir et la liberté de donner. Je nomme ces désirs sans honte, et je demande qu’ils ne deviennent jamais mes maîtres.
Avoir confiance ne signifie pas attendre que Tu fasses ce que je refuse de faire. Cela signifie remettre mon effort entre Tes mains, puis le donner pleinement. Affermis ma foi en ceci : un travail modeste et honnête finit par compter, même quand je n’en vois pas encore le résultat. Là où la peur a caché mes possibilités, ouvre mes yeux. Là où je me suis trouvé des excuses, donne-moi le courage d’y mettre fin.
Aujourd’hui, je fixe une intention pour ce chemin. Qu’elle soit honnête, non grandiose. Qu’elle décrive la personne que j’accepte de devenir par une pratique quotidienne, et non la récompense que j’espère recevoir. Je sais qu’une intention prononcée puis oubliée n’est qu’un souhait. Je la dirai, je l’écrirai, et je mesurerai ma journée à son aune.
Aujourd’hui donc, je m’engage à écrire mon intention en une phrase simple, à la dire à voix haute ce matin puis ce soir, et à confronter ma conduite à ce que j’ai écrit. Si mes actes et mes paroles se contredisent, je n’accuserai pas la journée. Je me regarderai en face, et je corrigerai ma route.
Que je commence avec les ressources qui sont déjà entre mes mains. Que je sois fidèle dans les petites choses, afin que l’on puisse me confier les grandes. Quand ma résolution faiblit, rappelle-moi que le lien que je cherche avec Toi n’est pas hors de moi. Il est au-dedans, et il grandit chaque fois que je tiens parole. Ainsi soit-il.
Lisez lentement, à voix haute si vous le pouvez. Faites une pause là où une phrase vous interpelle. Vous pouvez vous adresser au Très-Haut avec les mots de votre propre tradition.
3 Observer
Observez un arbre, une plante ou une graine. Rien de cela ne pousse à force de souhaits ; tout pousse par un travail régulier et invisible. Regardez votre intention de la même façon.
Il n’y a pas de minuteur. Prenez le temps que l’observation demande.
La nature est proposée ici à l’attention et à la réflexion. Ses significations sont des réflexions, non des lois de la nature.
4 La pratique du jour
Écrivez une intention sincère pour ces vingt et un jours, en une seule phrase honnête. Lisez-la à voix haute ce matin, puis de nouveau ce soir.
Votre Engagement sacré
Votre action quotidienne :
Un jour difficile, au moins :
Quand l’obstacle se présente :
5 S’examiner
Quel changement est-ce que je recherche vraiment, et ai-je la volonté d’en payer le prix par un effort de chaque jour ?
Avant la fin de la journée, répondez honnêtement. Vous êtes votre propre juge :
- Ai-je écrit mon intention, et l’ai-je prononcée à voix haute deux fois ?
- Mes actes d’aujourd’hui ont-ils confirmé ce que j’ai écrit, ou l’ont-ils contredit ?
- Qu’est-ce que j’emporte avec moi pour demain ?
Miroir intérieur privé, chaque réponse est facultative
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6 Valider
Ne cochez le jour que si c’est vrai. Personne d’autre que vous ne le vérifie.
Conclusion
Une intention n’est jamais plus forte que la journée qui lui reste fidèle.
Ainsi soit-il.
Partagez la prière, pas votre progression. Votre pratique n’est pas une performance.
Cette prière s’inspire du livret original, 21 Days Mystical Prayer Booklet (legacy edition), jour 8.