Vie · Abondance Connexion
La générosité qui circule
Ce que je donne en secret révèle qui je suis.
Une séance de 15 à 25 minutes : arriver, prier, observer, agir, s’examiner.
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1 Arriver
Mettez votre téléphone de côté ou en mode silencieux. Asseyez-vous le dos droit et respirez naturellement pendant une minute. Portez votre attention sur l’instant présent. Ce temps se passe entre vous et le Très-Haut, en vous. Personne d’autre ne regarde, et personne d’autre ne peut faire ce travail à votre place.
2 Prier
Très-Haut, je me souviens que bien des dons qui soutiennent ma vie me sont venus de la générosité et du labeur des autres. La nourriture, le savoir, la protection, l’encouragement et les occasions me sont parvenus d’une manière que je ne pourrai jamais entièrement rendre. Je les reçois avec gratitude, et je demande à les transmettre.
Je le reconnais : ma générosité a parfois été une mise en scène. J’ai donné là où cela se remarquerait, et j’ai pris plus de plaisir aux remerciements qu’au don lui-même. La générosité faite pour se montrer ne m’apprend rien. Aujourd’hui, je donnerai discrètement, à quelqu’un qui ne peut pas me le rendre, et je n’en parlerai à personne.
Garde-moi de croire que la générosité n’appartient qu’aux riches. Une parole bienveillante, une chance équitable, une heure d’attention ou un petit geste d’aide peuvent compter profondément. Montre-moi où mon temps, mes compétences ou mes ressources peuvent faire une vraie différence, et donne-moi la discipline d’agir au lieu de seulement éprouver de la compassion.
Aujourd’hui donc, je m’engage à un acte de bonté envers quelqu’un qui ne peut pas me le rendre, accompli discrètement et gardé pour moi. Je ne le publierai pas, je n’en parlerai pas, je ne le compterai pas. Ce que je donne en secret reste entre moi et le Très-Haut, et cela suffit.
Que ce qui afflue dans ma vie s’écoule aussi vers l’extérieur, de manière responsable. À mesure que je grandis, que s’élargisse le cercle de ceux qui en bénéficient. Ce chemin ne concerne pas l’image que je donne aux autres. Il concerne la personne que je deviens au-dedans, là où nul autre que Toi et moi ne voit. Ainsi soit-il.
Lisez lentement, à voix haute si vous le pouvez. Faites une pause là où une phrase vous interpelle. Vous pouvez vous adresser au Très-Haut avec les mots de votre propre tradition.
3 Observer
Regardez tomber la pluie, ou un arbre qui donne son ombre. Aucun des deux ne demande à être remercié. Pensez à donner de la même façon.
Il n’y a pas de minuteur. Prenez le temps que l’observation demande.
La nature est proposée ici à l’attention et à la réflexion. Ses significations sont des réflexions, non des lois de la nature.
4 La pratique du jour
Accomplissez un acte de bonté envers quelqu’un qui ne peut pas vous le rendre. Faites-le discrètement. Ne le publiez pas, n’en parlez pas, et n’en tenez pas le compte.
Si vous ne pouvez pas la faire telle qu’elle est décrite
Si vous ne pouvez pas agir en personne, un message attentionné, un petit don ou du temps offert en ligne comptent aussi, pourvu que cela reste privé.
Votre Engagement sacré
Votre action quotidienne :
Un jour difficile, au moins :
Quand l’obstacle se présente :
5 S’examiner
Est-ce que je donne pour qu’on me voie, ou parce que c’est juste ?
Avant la fin de la journée, répondez honnêtement. Vous êtes votre propre juge :
- Ai-je accompli mon acte de bonté ?
- L’ai-je gardé entièrement pour moi ?
- Qu’est-ce que j’emporte avec moi pour demain ?
Miroir intérieur privé, chaque réponse est facultative
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Proposé par la Sagesse cosmique. Modifiez-le ou supprimez-le ; il n’est conservé que si vous écrivez dans ce champ.
6 Valider
Ne cochez le jour que si c’est vrai. Personne d’autre que vous ne le vérifie.
Conclusion
Ce que je donne en secret reste entre moi et le Très-Haut.
Ainsi soit-il.
Partagez la prière, pas votre progression. Votre pratique n’est pas une performance.
Cette prière s’inspire du livret original, 21 Days Mystical Prayer Booklet (legacy edition), jour 19.