Despertar · Gratidão Conexão
Água, terra e pertencimento
Não existo à parte do mundo vivo nem das pessoas ao meu redor.
Uma sessão de 15 a 25 minutos: chegar, orar, observar, agir, examinar-se.
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1 Chegar
Deixe o telefone de lado ou no silencioso. Sente-se com a coluna ereta e respire naturalmente por um minuto. Volte a sua atenção para o momento presente. Este tempo é entre você e o Altíssimo, dentro de você. Ninguém mais está olhando, e ninguém mais pode fazer este trabalho por você.
2 Orar
Altíssimo, dou graças pela água: pela chuva que alimenta o solo, pelos rios que sustentam comunidades inteiras e pela água dentro do meu próprio corpo. Dou graças pela terra que me carrega, pelo chão que dá alimento e pelas árvores que dão sombra. Nada disso foi feito por mim. Eu pertenço a tudo isso.
Confesso que passo boa parte da minha vida longe do mundo vivo, atrás de telas e paredes, correndo sob o céu sem levantar os olhos. Esqueci que faço parte da criação; ela não me pertence. Hoje vou sair e deixar que a terra me lembre do que é real. Que eu permaneça imóvel o tempo bastante para sentir, do jeito certo, a minha pequenez.
A água me ensina paciência. Ela encontra o seu curso contornando obstáculos, persistente mas não destrutiva, e volta a ficar límpida depois da tempestade. A terra me ensina que as coisas fortes crescem devagar, a partir de raízes que ninguém vê. Que eu aprenda com as duas. Que eu seja paciente com o trabalho lento da mudança, e constante nele.
Por isso, hoje me comprometo a passar vinte minutos no mundo vivo, sem distrações, e a ter uma conversa sincera que venho evitando. Não vou esperar até sentir que chegou a hora. O pertencimento é renovado por quem se faz presente, e hoje eu me farei presente.
Também pertenço às outras pessoas. Há relações que deixei secar por negligência, orgulho ou correria. Dá-me humildade para tomar a iniciativa. Que eu fale com honestidade e escute por inteiro. A conexão não acontece por acaso. É uma escolha feita uma e outra vez, como voltar a esta oração a cada dia. Assim seja.
Leia devagar, em voz alta se puder. Faça uma pausa onde uma frase confrontar você. Você pode se dirigir ao Altíssimo com as palavras da sua própria tradição.
3 Observar
Observe a água em movimento, mesmo que seja a de uma torneira, ou pise na terra com os pés descalços, se puder. A água encontra o seu caminho com paciência; a terra sustenta sem queixa. Pense no seu lugar entre elas.
Não há cronômetro. Fique o tempo que a observação pedir.
A natureza é oferecida aqui para a atenção e a reflexão. Os seus significados são reflexões, não leis da natureza.
4 A prática de hoje
Passe pelo menos vinte minutos ao ar livre, sem o telefone. Caminhe, pise na terra e observe a água ou o céu. Depois entre em contato com uma pessoa que você negligenciou e converse com ela com sinceridade.
Se você não puder fazer isto como está escrito
Se não puder sair, sente-se junto a uma janela aberta, ou perto de uma planta ou de um copo de água, durante vinte minutos, sem o telefone.
Seu Compromisso sagrado
Sua ação diária:
Em um dia difícil, pelo menos:
Quando o obstáculo vier:
5 Examinar-se
Onde foi que me isolei: da natureza, das pessoas ou da quietude interior?
Antes que o dia termine, responda com honestidade. O julgamento cabe a você:
- Passei vinte minutos ao ar livre sem distrações?
- Procurei a pessoa em quem pensei, ou adiei?
- O que vou levar comigo para amanhã?
Espelho interior privado, todas as respostas são opcionais
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Sugerido pela Sabedoria cósmica. Edite ou apague; só será guardado se você escrever neste campo.
6 Concluir
Marque o dia somente quando for verdade. Ninguém confere isso além de você.
Encerramento
Pertenço à terra, aos outros e ao Altíssimo dentro de mim.
Assim seja.
Compartilhe a oração, não o seu progresso. A sua prática não é uma apresentação.
Esta oração se baseia no livreto original, 21 Days Mystical Prayer Booklet (legacy edition), Dias 3 e 4.