A respiração e os dons interiores

Altíssimo, dou graças pelo ar que entra em meus pulmões, um dom que recebo sem precisar merecê-lo. É invisível, mas não consigo viver um minuto sem ele. Ele me lembra que nem toda fonte de força pode ser vista, comprada ou possuída.

A respiração é a primeira disciplina. Quando a raiva subir, quando o medo apertar o meu peito, quando eu estiver prestes a falar depressa demais, que eu volte à respiração antes de voltar ao mundo. Dez respirações lentas podem separar a pessoa que sou num momento de reação da pessoa que escolho me tornar. Ensina-me a fazê-las.

Dou graças também pelas capacidades colocadas em mim: as habilidades que pratiquei, o entendimento que adquiri e o potencial que ainda não desenvolvi. Não peço para me tornar outra pessoa. Peço para ser responsável com quem eu sou. Muitas vezes enterrei os meus dons por medo de fracassar ou pelo conforto de não fazer nada. Isso não é humildade. É negligência.

Por isso, hoje me comprometo a fazer três pausas de dez respirações lentas e um gesto de ajuda que use um dom que deixei de lado. Não vou anunciar o que fizer. A única testemunha de que preciso é a minha própria consciência, e a presença do Altíssimo dentro dela.

Mostra-me onde as minhas forças podem aliviar o fardo de outra pessoa, e que eu as use sem precisar que me vejam. Um dom usado em segredo fortalece o caráter. Um dom usado em troca de aplausos alimenta apenas o orgulho. Que a minha respiração me dê firmeza e os meus dons sirvam, e que ambos me aproximem de Ti, dentro de mim. Assim seja.