Fuerza para un propósito sostenido

Altísimo, doy gracias por este cuerpo, con sus fuerzas y sus límites, y por los extraordinarios procesos que lo mantienen con vida. Honro la salud como parte de una vida plena, no como medida de mi valor ni de Tu favor. Mi cuerpo sostiene mi propósito. No puedo descuidar uno sin debilitar el otro.

Confieso que a menudo he tratado mi cuerpo sin cuidado: poco sueño, demasiada distracción, mala alimentación, poco movimiento y un descanso que no repara. Lo he forzado en nombre de la productividad y luego he esperado que siguiera el ritmo. Hoy elegiré una rutina saludable y la practicaré con cuidado.

Un propósito que vale la pena perseguir dura más que un arrebato de entusiasmo. Necesita una fuerza que se renueve cada día. Enséñame que la disciplina es una forma de respeto por la vida que se me ha dado. Cuando me sienta fuerte, mantenme en la gratitud. Cuando me cueste, ayúdame a tratarme con honestidad y paciencia, y a buscar ayuda cuando la necesite.

Así que hoy me comprometo a practicar por completo una rutina saludable y a decidir con claridad cómo la continuaré después de estos veintiún días. Trataré mi cuerpo como algo que se me ha confiado, no como una máquina a la que se fuerza hasta que se rompe.

Estos veintiún días terminarán, pero la persona que están formando debe continuar. Que la rutina que comienzo hoy dure más que este camino. Que el cuidado pequeño y constante de mi cuerpo y de mi mente llegue a formar parte de quien soy, para que tenga fuerza para vivir mi propósito durante muchos años. Así sea.