Prática e desapego (Filosofia hindu do yoga (Yoga darshana))

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Fonte original · Tradição histórica

Yoga Sutras de Patanjali: Samadhi Pada (Livro 1), sutras 1.12–1.14

“This becomes a firm resting-place, when followed long, persistently, with earnestness.”Tradução: Charles Johnston (public domain, via Project Gutenberg)

A citação é apresentada na tradução publicada em inglês indicada acima.

As flutuações da mente são aquietadas por dois meios complementares: a prática perseverante (abhyasa) e o desapego (vairagya). A prática é o esforço constante para permanecer nesse estado de serenidade, e ela se firma solidamente quando mantida por muito tempo, sem interrupção e com devoção ou seriedade.

Ler a passagem completa na fonte.

Edição: Citado da versão inglesa de Charles Johnston, do início do século XX (domínio público). Sua redação é mais interpretativa do que literal.

Contexto histórico

Os Yoga Sutras costumam ser datados de algum ponto entre aproximadamente o século II a.C. e o século V d.C.; muitos estudiosos preferem c. 325–425 d.C. A autoria é tradicionalmente atribuída a Patanjali, cuja identidade histórica é incerta. O comentário mais antigo que se conservou é o Yoga Bhashya, atribuído a Vyasa.

As interpretações divergem

Dentro da tradição

No Yoga clássico, estes sutras apresentam o método duplo que sustenta o sistema: esforço disciplinado e contínuo, equilibrado pelo abandono do desejo ávido. Linhagens modernas (por exemplo, a de Iyengar, as derivadas de Krishnamacharya, escolas vedânticas e devocionais) interpretam abhyasa e vairagya de maneiras diferentes, e as leituras de “devoção” (satkara) variam.

Respeito e cuidado

Protocolo cultural

Os Yoga Sutras pertencem à filosofia hindu e, mais amplamente, índica. Nós os apresentamos nesse contexto, e não como bem-estar genérico, e usamos os termos sânscritos com cuidado.

Reflexão contemporânea do 21 EFFECTS · Empoderamento

Uma prática inspirada neste texto

Esta prática é uma reflexão do 21 EFFECTS. Não é o ensinamento da própria tradição nem o seu único significado, e você não precisa compartilhar das suas crenças para usá-la.

Escolha uma pequena disciplina que você possa repetir diariamente.
Pratique-a no mesmo horário todos os dias durante uma semana.
Ao fim da semana, avalie sua constância com honestidade, sem apego a elogios ou censuras.

Estou praticando por muito tempo, sem interrupção e com sinceridade, ou só quando tenho vontade?

Para aprofundar

Ir para a fonte

Yoga Sutras de Patanjali: Samadhi Pada (Livro 1), sutras 1.12–1.14. Leia a passagem completa, no seu contexto e, sempre que possível, com mestres da tradição. Encontrou um erro? Envie uma correção.

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