21 EFFECTS
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Commencer votre chemin

Cette page est une traduction en cours de relecture par des lecteurs francophones. Si quelque chose vous semble incorrect, dites-le-nous. Lire en anglais.

Rythmes sacrés

Lumière du jour et saisons

Chaque jour offre deux repères naturels : un début et une fin. Quatre fois par an, l’inclinaison et l’orbite de la Terre amènent un équinoxe ou un solstice.

Reprendre votre chemin de 21 jours Les Rythmes sacrés sont distincts du chemin. Ils n’accomplissent, ne sautent ni ne suspendent jamais un jour du chemin.

Lumière du jour

Lever du soleil

Astronomie

Le lever du soleil est l’instant où le bord supérieur du Soleil apparaît au-dessus de l’horizon. Son heure dépend de votre position et de la date ; l’atmosphère courbe la lumière du Soleil, si bien que celui-ci est visible un peu avant de se trouver géométriquement au-dessus de l’horizon.

Réflexion symbolique · Commencer la journée avec intention

Chaque lever du soleil peut représenter une occasion quotidienne de recommencer, sans attendre une date particulière.

Discipline : Avant de regarder un écran, énoncez à voix haute ou par écrit votre unique intention du jour.

Coucher du soleil

Astronomie

Le coucher du soleil est l’instant où le bord supérieur du Soleil disparaît sous l’horizon. Le crépuscule se prolonge ensuite un certain temps, tant que le ciel reste éclairé.

Réflexion symbolique · Examiner honnêtement la journée

La fin du jour peut représenter un bilan honnête de la journée : ce qui a été fait, ce qui a été évité, et ce qu’il faudra corriger demain.

Discipline : Au coucher du soleil ou après, répondez à trois questions : Qu’ai-je pratiqué ? Où ai-je résisté ? Qu’est-ce que j’emporte pour la suite ?

Réflexion de saison

Votre choix est mémorisé uniquement sur cet appareil.

  1. Équinoxe de mars

    Astronomie

    Vers le 20 mars, le Soleil franchit l’équateur céleste en direction du nord. Le jour et la nuit sont presque égaux partout, sans durer exactement 12 heures chacun : la réfraction et la taille du disque solaire rendent la durée du jour légèrement plus longue.

    Hémisphère nord · Printemps : renouveau et semailles

    Que suis-je en mesure de semer, et accepterai-je d’en prendre soin chaque jour ?

    Discipline : Choisissez une pratique à commencer cette saison et fixez-en l’heure quotidienne.

    Hémisphère sud · Automne : récolte et gratitude

    Qu’a produit mon effort cette année, et que dois-je aux autres ?

    Discipline : Dressez la liste de ce que cette année vous a apporté et remerciez une personne qui l’a rendu possible.

  2. Solstice de juin

    Astronomie

    Vers le 21 juin, le Soleil atteint sa position la plus au nord. L’hémisphère nord connaît son jour le plus long, et l’hémisphère sud son jour le plus court.

    Hémisphère nord · Été : plénitude et responsabilité

    Comment est-ce que j’utilise l’abondance d’énergie et de lumière dont je dispose maintenant ?

    Discipline : Profitez de la longue soirée pour un acte de service ou pour une tâche longtemps repoussée.

    Hémisphère sud · Hiver : quiétude et endurance

    Qu’est-ce qui me soutient quand les conditions sont difficiles ?

    Discipline : Maintenez une discipline pendant le jour le plus court, exactement comme prévu.

  3. Équinoxe de septembre

    Astronomie

    Vers le 22 ou le 23 septembre, le Soleil franchit l’équateur céleste en direction du sud. Le jour et la nuit sont de nouveau presque égaux dans les deux hémisphères.

    Hémisphère nord · Automne : récolte et gratitude

    Qu’a produit mon effort cette année, et que dois-je aux autres ?

    Discipline : Dressez la liste de ce que cette année vous a apporté et remerciez une personne qui l’a rendu possible.

    Hémisphère sud · Printemps : renouveau et semailles

    Que suis-je en mesure de semer, et accepterai-je d’en prendre soin chaque jour ?

    Discipline : Choisissez une pratique à commencer cette saison et fixez-en l’heure quotidienne.

  4. Solstice de décembre

    Astronomie

    Vers le 21 ou le 22 décembre, le Soleil atteint sa position la plus au sud. L’hémisphère sud connaît son jour le plus long, et l’hémisphère nord son jour le plus court.

    Hémisphère nord · Hiver : quiétude et endurance

    Qu’est-ce qui me soutient quand les conditions sont difficiles ?

    Discipline : Maintenez une discipline pendant le jour le plus court, exactement comme prévu.

    Hémisphère sud · Été : plénitude et responsabilité

    Comment est-ce que j’utilise l’abondance d’énergie et de lumière dont je dispose maintenant ?

    Discipline : Profitez de la longue soirée pour un acte de service ou pour une tâche longtemps repoussée.

Les équinoxes et les solstices sont dus à l’inclinaison de l’axe de la Terre et à son orbite autour du Soleil. Les significations proposées ici sont des réflexions de 21 EFFECTS, non des découvertes scientifiques, et les saisons ne déterminent pas les événements de votre vie. Vos actes, si.