Ritm sakre
Kwasan k ap Grandi
Premye ti pa yo
Kontinye vwayaj 21 jou ou a Ritm sakre separe ak vwayaj la. Li pa janm fini, sote oswa mete yon jou vwayaj an poz.
Astwonomi
Yon mens kwasan parèt nan syèl lwès la yon ti tan apre solèy kouche. Mwens pase mwatye disk nou wè a klere, e pati ki klere a grandi chak swa. (Nan emisfè Sid la, kwasan an parèt nan sans opoze.)
Refleksyon senbolik · Premye ti pa yo
Yon mens rebò limyè ka reprezante premye ti pa a: li modès, li fasil pou moun pa remake l, e li esansyèl.
Priyè pou Kwasan k ap Grandi
Ou menm ki Pi Wo a, mwen di Ou mèsi pou ti kòmansman yo. Yon mens liy limyè pandye nan syèl aswè a; li fasil pou moun pa wè l, men li la toujou, san okenn dout. Se pou premye pa m yo sanble avè l: piti, vre, e repete.
Mwen rekonèt mwen te souvan refize kòmanse paske kòmansman an te sanble twò piti pou l te konte. Mwen te vle tout rezilta a san premye ti efò modès la. Moutre m chak chanjman ki dire fèt ak pa ki te sanble pa vo anyen jou yo te fè yo a.
Jodi a mwen pral fè yon pa, kèlkeswa jan li piti, e mwen pral fè l anvan distraksyon jounen an vin toufe l. Mwen p ap tann pou m santi m pare. Souvan, se apre premye pa a moun vin santi l pare.
Pa kite m anonse sa m poko fè. Se pou pwogrè m rete trankil e onèt, mezire ak sa m fè vre olye de sa m di m pral fè. Kite limyè a grandi nan mwen jan li grandi nan syèl la, yon ti kras chak jou, san prese e san kanpe. Se pou sa fèt konsa.
Disiplin jodi a
Jodi a, fè pi piti premye pa konkrè a nan direksyon entansyon ou, e fè l anvan ou fè nenpòt bagay ki pa obligatwa.
Egzamine tèt ou
Ki pi piti vrè pa mwen ka fè jodi a, e kisa ki anpeche m fè l?
Apeprè 15 minit.
Faz Lalin yo se yon sik natirèl nou ka obsève. Siyifikasyon nou bay isit la se refleksyon 21 EFFECTS, se pa rezilta syantifik ni doktrin ansyen. Lalin nan pa detèmine pèsonalite, sante, finans oswa desten. Se aksyon ou ki fè sa.
Sa m te fè vrèman
Prive, sou aparèy sa a sèlman. Revize l avèk onètete nenpòt ki lè. Anyen isit la pa konte pou vwayaj 21 jou ou a.